Lisboa, 22 de julho de 2025 – Portugal prepara-se para enfrentar uma nova e intensa onda de calor que terá início esta quinta-feira, dia 24 de julho, e deverá prolongar-se, com a primeira quinzena de agosto a perspetivar-se igualmente quente.
As temperaturas máximas voltarão a subir consideravelmente, com algumas regiões a preverem valores próximos ou a ultrapassar os 40ºC.
De acordo com as previsões meteorológicas, a subida acentuada das temperaturas será generalizada, mas algumas zonas serão particularmente afetadas. Espera-se que o Alentejo e o interior da região Centro registem os picos mais elevados. No entanto, o litoral também não escapará à vaga de calor, com dias muito quentes e a possibilidade de avisos meteorológicos mais severos.
A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) já alertou para o aumento do risco de incêndio rural, especialmente devido à conjugação das altas temperaturas com a intensidade do vento. Não está descartada a possibilidade de emissão de um novo aviso vermelho em algumas áreas mais vulneráveis.
As autoridades recomendam que a população tome precauções redobradas face ao calor extremo:
* Hidrate-se bem, bebendo água frequentemente, mesmo que não sinta sede.
* Evite a exposição direta ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h).
* Use roupa leve, de cores claras e larga.
* Proteja-se com chapéu e óculos de sol.
* Esteja atento aos grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.
* Evite esforços físicos extenuantes ao ar livre.
* Em caso de sinais de exaustão ou insolação, procure ajuda médica de imediato.
Acompanhe os avisos das autoridades e as atualizações meteorológicas.
